O café verde, também conhecido como green coffee, é um suplemento alimentar preparado com grãos de café que não foram torrados.
Ele é rico em ácido clorogênico e cafeína, o que lhe confere propriedades antioxidantes e termogênicas.
Aqui estão alguns benefícios e informações sobre como tomar o café verde em cápsulas:
Emagrecimento: O café verde pode ajudar na perda de peso, pois estimula o metabolismo e aumenta a queima de gordura. No entanto, é importante associá-lo a uma alimentação equilibrada e à prática de atividades físicas.
Regulação do açúcar no sangue: O consumo regular de café verde ajuda a reduzir a absorção de glicose após as refeições, o que pode auxiliar na regulação dos níveis de açúcar no sangue.
Melhora da disposição e redução da sonolência: A cafeína presente no café verde pode melhorar a disposição e reduzir a sensação de cansaço.
Antioxidante e termogênico: O ácido clorogênico presente no café verde tem ação antioxidante e contribui para o aumento do metabolismo
