O Alho em cápsula é um suplemento nutricional que fornece diversos benefícios para a saúde, como:
- Ajudar a reduzir o colesterol.
- Diminuir a pressão arterial.
- Favorecer a perda de peso.
- Melhorar a memória.
- Controlar a diabetes.
- Manter o bom funcionamento do coração.
- Fortalecer o sistema imune.
Esses benefícios são devido ao fato do alho possuir substâncias bioativas, como a alicina, além de compostos sulfurados e antioxidantes, garantindo propriedades hipocolesterolêmicas, anti-inflamatória, imunitária e anticancerígena.
O Alho em cápsulas como suplemento alimentar pode ser comprado em farmácias e lojas de produtos naturais ou através da internet, mas é importante verificar no rótulo a matéria prima porque o alho cru é mais potente que o alho cozido e o alho fresco é mais potente que o alho velho.