Ômega 3 é considerado um nutriente essencial para o corpo, é chamado de essencial porque é fundamental e não pode ser sintetizado pelo organismo humano, tendo que obtê-lo através da alimentação, as melhores fontes são os peixes, como sardinha, salmão, bacalhau, e atum, e os óleos de peixe e alguns óleos vegetais, também as sementes de chia e linhaça.
ÔMEGA 3 – NATURE 8 Suplemento alimentar à base de óleo de peixe, fonte de ômega 3, um ácido graxo poliinsaturado essencial, não produzido pelo organismo, sendo necessário seu consumo na forma de alimentos ou suplementos. É encontrado em peixes de águas frias e profundas como sardinha, salmão, atum e arenque.
